Lezingen & Meditaties

KMC Nederland geeft wekelijks introducerende lezingen en meditaties in verschillende steden in Nederland en Belgie. Iedere avond bestaat uit een simpele ademhalingsmeditatie, een korte lezing en een concluderende meditatie. Na afloop is er de gelegenheid om na te praten onder het genot van een kopje thee.

Deze avonden zijn geschikt voor iedereen: voor zowel volledig beginners tot personen die al meer ervaring hebben met meditatie.

De lezingen en meditaties geven een goede inleiding tot boeddhisme en meditatie. We leren o.a. hoe we Boeddha's advies kunnen gebruiken om de problemen die we in ons dagelijks leven tegenkomen op te lossen. Op deze manier leren we innerlijke vrede en geluk te ervaren in ons dagelijks leven.

Iedereen is welkom. Loop gewoon eens binnen op een van deze avonden!

Gebruik het menu aan de linkerzijde om een meditatiegroep bij u in de buurt te vinden.

Waarom mediteren?

Het doel van meditatie is om onze geest rustig en vredig te maken. Als onze geest rustig is dan zullen we vrij zijn van zorgen, stress en mentaal ongemak, en dus zullen we werkelijk geluk ervaren; maar als onze geest niet vredig is, dan zullen we het erg lastig vinden om gelukkig te zijn, zelfs al leven we in de beste condities. Als we mediteren, dan zal onze geest geleidelijk aan steeds rustiger worden en zullen we een zuiverder vorm van geluk ervaren. Uiteindelijk zullen we in staat zijn om altijd gelukkig te zijn, zelf onder de moeilijkste omstandigheden.

Het doel van meditatie is om geest kalm en vredig te maken. Als onze geest kalm en vredig is, zullen we vrij zijn van zorgen en mentaal ongemak en dus zullen we werkelijk geluk ervaren - Geshe Kelsang Gyatso

Email een vriend